Kevyt olo niin henkisesti kuin fyysisestikin. Raskauskilot ja viisi lisäkiloakin ovat hiljalleen karisseet kahdessa ja puolessa vuodessa. Aivan huippua!
Nyt mahtuu taas kaikki vanhat ihanat pillifarkut jalkaan, kaikki ne, joita en suostunut antamaan pois vaan sisukkaasti säilytin. Uskoin, että kyllä mä nämä kilot vielä selätän. Ja niin selätinkin.
Säännöllinen ruokarytmi löytyi kuin itsestään töihin paluun jälkeen, opiskelustressikin taisi viedä muutaman kilon mukanaan, sauvakävely alkoi taas maistua ja kundaliinijooga taisi hoitaa oman osansa. Kiinteytys jatkuu vielä, kuntosalille olisi kai suunnattava - Smartumin setelit odottavat hyllyssä käyttöä! :)
On kyllä ihanaa, kun saavuttaa tavoitteensa ja vielä vähän lisää. Siitä saa kummasti motivaatiota liikunnan, varsinkin arkiliikunnan, lisäämiseen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Ilostun kommentistasi, laitathan sen hyvällä mielellä jakoon.